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条件付き特定保健用食品とは?マークの意味と商品


特定保健用食品、略してトクホ。言葉は聞いたことがあっても、
その詳しい意味まではご存じないという方も多いでしょう。
今回はそんな方のためのトクホ入門講座を開催したいと思います。

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トクホって何?
まず初めに、トクホはいわゆる健康食品ではありません。
トクホは保健の用途のために役立つとされる食品で、
有効性、安全性などを国が審査し、厚生労働省が認めたものです。

 

 

トクホにはこのようなマークが付与されます。
mark tokuho 条件付き特定保健用食品とは?マークの意味と商品

厚生労働省によれば、このマークは健康の「K」を表しているとか。
言われなきゃわからないようなマークはどうなのよ、と思いますが、
この話題は本質とは関係がないので詳しく論じるのはやめておきます。

 

 

トクホはあくまでも健康が気になる人のための食品です。
血圧やコレステロールを正常に保ったり、おなかの調子を整えたりすることはできますが、
病気をこれで根幹から治せるわけではありません。
多量に摂取しても病気は治らないどころか、
むしろ過剰摂取による害が出ることもあります。

 

 

トクホには「血圧が高めの方に適する食品」「食後の血中の中性脂肪を抑える食品」「虫歯の原因になりにくい食品」などの表示があります。

 

 

条件付き特定保健用食品とは?
条件付き特定保健用食品とは、審査で要求される有効性の科学的根拠のレベルには届いていないが、一定の有効性がある食品のことです。「○○を含んでおり、根拠は必ずしも確立されていませんが、△△に適している可能性がある食品です」などと表示されます。

 

 

トクホって本当に効果があるの?
何とも言えません。国が審査して厚生労働省が許可している以上は一定の効果があるというべきなのでしょうが、専門家かからはその効果を疑問視する声も出ています。

 

 

東洋経済はトクホに対して疑問を呈する記事を書いています。
サプリ、トクホの嘘と本当
飲料メーカー続々参戦、過熱トクホに迫る試練

 

 

ただ、ある人に効果が出なかったからと言ってそれが別の人にも効果が出ないとは限りません。効果が出るかでないかはその人の体質と運しだい……とでもいえばいいのでしょうか。

 

 

トクホを使ってみたいときはどうすればいいの?
トクホはその辺のスーパーでも簡単に買うことが出来ます。
近くに売っているスーパーがない場合はAMAZONや楽天などのネットショップでも買えます。
別に医師に相談する義務もありませんが、もちろん相談をしても構いません。

 

 

ちなみに、株式会社プラメドの調査によれば、トクホを利用することに対して「良い」または「どちらかといえばよい良い」と考えている医師は全体の75.7%だったそうです。

 

 

反対する理由の中でも多かったのが「トクホで病気が治ると勘違いされると困るから」というものでした。トクホそのものが危険なのではなく、トクホに依存することが危険なのですね。

調査結果詳細


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2014年8月10日 コメントは受け付けていません。 予防